Verbunden sein
Wer bin ich, wenn ich bei mir bin?
Finde den Mut für echte Veränderung!
Warum fühlt sich mein Alltag eigentlich mehr nach Funktionieren und Überleben an, anstatt nach Leben? Wo sind meine Freude und meine Leichtigkeit hin? Ist das normal?
NEIN, das ist nicht normal - und mit dir ist absolut nichts falsch!
Es ist an der Zeit, deinem Nervensystem Beachtung zu schenken.
Ich stehe für einen körpertherapeutischen, traumasensiblen und nervensystem-informierten Ansatz, um ganzheitlich und integrativ innere Heilungsprozesse zu begleiten.
Ein Fokus meiner Arbeit ist es, Selbstregulation zu fördern und Bewusstsein zu schaffen, um Körper, Geist und Beziehungen zu heilen.
Du bist mit all Deinem Sein herzlich willkommen.
Über mich
Mein Name ist Sandra Emmerich und ich arbeite als traumasensible Begleiterin und Yogalehrerin mit der Vision Menschen in Ihre Kraft und Lebendigkeit zurück zu bringen. Mein Erfahrungsschatz ist gewachsen mit über 20 Jahren Körper-/Yogaarbeit und der Beschäftigung mit Trauma und unserem autonomen Nervensytem.
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Kurse
Regulations Kurse die dein Nervensystem beruhigen und deine körperliche, mentale und geistige Gesundheit stärken.
Stärke deine Selbstregulationsfähigkeit, um zwischen Anspannung und Entspannung wechseln zu können, um immer wieder in den Bereich zu finden, in dem du dich in "deiner Mitte" fühlst.
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